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泰國大蝦米1斤│多用途食材│抗氧化│多種礦物質【現貨，逢星期四截單，5-7工作天發貨。】

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商品描述
簡直係一樣多用途既食材，炆野、煮瓜、煮菜都好味😋😋😋最好先爆香佢！
蝦米最有營養價值的成分其實是蝦皮和蝦仁上紅顏色的成分，名稱叫蝦青素，發現的最強的抗氧化劑。😍😍😍

蝦米的功效及營養價值
1、保護心血管：蝦米能保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。

2、通乳汁：蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

3、增加骨密度：老年人常食蝦皮👴👵，可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症；老年人的飯菜里放一些蝦皮，對提高食慾和增強體質都很有好處。

蒜香蝦米 蒸蔥花豆腐🦐🍤

材料︰ 
豆腐1合
蝦米適量 
蒜頭1整個 
葱2條 

小貼士︰ 
 1.如要蒜茸蝦米更香口，可在爆香時下少許鹽 調味好 。 
2.豆腐不用切太細粒，不然過火便會成糊狀，失去口感。 
3.由於蒜茸蝦米碎比較索油，所以下油較多也不怕，而蒜茸蝦米爆至「起泡」的狀態便代表時間差不多。
#蝦米 🍤🍤 #蝦米功效
富含的蛋白質，具有活血的功能，若常吃含大量蝦米的粥可以改善氣色不佳的缺點。

富含蝦青素吃了#抗老化
蝦米含有豐富的鈣、鉀、鎂、磷等礦物質，還有牛磺酸可以降低膽固醇。
另外，蝦米還富含蝦青素，#抗氧化 能力很強，具有延緩肌膚老化的功效！
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